Vì sao có nhiều người chữa mất ngủ mà không thuyên giảm?
Bị mất ngủ có thể chữa khỏi, nhưng trong một số trường hợp người bệnh càng chữa thì bệnh lại có xu hướng càng nặng. Vậy, nguyên nhân nào gây nên tình trạng chữa mất ngủ mà không giảm này? Chưa xác định đúng nguyên nhân gây bệnh mất ngủ Không tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh là một nguyên nhân gây bệnh mất ngủ Người bị mất ngủ có chữa khỏi không thì câu trả lời luôn là có. Nhưng trong thực tế có không ít người bệnh càng chữa trị thì bệnh càng nghiêm trọng. Bệnh mất ngủ chỉ có thể điều trị khi xác định được nguyên nhân gây bệnh là gì. Phải loại được nguyên nhân gây bệnh thì mới tìm được hướng điều trị. Tuy nhiên, trong thực tế, rất nhiều bệnh nhân chưa xác định nguyên nhân gây bệnh của mình là gì đã tự ý dùng thuốc điều trị. Và hiển nhiên, khi bạn dùng sai thuốc thì tình trạng bệnh mất ngủ không những không thuyên giảm mà còn trầm trọng hơn. Xuất phát từ phía bệnh nhân cần cân nhắc những thói quen sinh hoạt hàng ngày: giờ giấc đi ngủ, ăn uống có chứa chất kích thích không, có đọc truyện,